1.戒煙及避免煙霧刺激,是防治慢性阻塞性肺病的首要措施,除要求病人絕對(duì)戒煙外,并要?jiǎng)訂T親屬、同事控制吸煙,以減少煙霧的被動(dòng)吸入。
2.注意氣溫變化,防止感冒。感冒流行季節(jié)盡量不去公共場(chǎng)所,以免感染。一旦患上感冒,應(yīng)及時(shí)治療。
3.經(jīng)常開(kāi)窗通氣,保持室內(nèi)空氣新鮮,避免吸入煤煙、油煙等各種刺激性氣體。
4.參加力所能及的體育鍛煉,如散步、做呼吸操、氣功、太極拳等,以提高抗病能力。
5.生活要有規(guī)律,避免過(guò)度緊張及疲勞。
6.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),特別多增加高蛋白飲食。疾病緩解期按醫(yī)囑可用“扶正固本”的中藥,以提高機(jī)體的抗病能力。
7.進(jìn)行呼吸肌功能鍛煉,作腹式呼吸,縮唇深慢呼吸,以加強(qiáng)呼吸肌的活動(dòng),增強(qiáng)膈肌活動(dòng)的能力。
8.緩解期仍有活動(dòng)后氣急、紫紺者,可考慮持續(xù)家庭吸氧治療,每天給氧12~15小時(shí),1-2L/min 。
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